Stanislav Chakarov
Stanislav Chakarov
  • 762
  • 13 376 392
5 НЕЩА, КОИТО ТЕ ПРОВАЛЯТ (ПОПРАВИ ГИ И ВЛЕЗ ВЪВ ФОРМА ЗАВИНАГИ)
🍔 Пиши ни "Диета" в Instagram (@aestheticbyscience), за да получиш безплатна книга с високопротеинови рецепти.
💪 Пиши ни "Програма" в Instagram (@aestheticbyscience), за да получиш безплатна тренировъчна програма.
💪 Пиши ни "СТАРТ" в Instagram (@aestheticbyscience), ако искаш да започнеш работа с нас.
🔥 Линк към Instagram профила ни, на който да пишеш:
aestheticbyscience?YT-Vid_5-prichini
✅ Работи с нас! Запиши си час за разговор от тук - en.aestheticbyscience.com/testemonials/?YT-Vid_5-prichini
🤝 Последвай ни в TikTok: www.tiktok.com/@realaestheticbyscience?YT-Vid_5-prichini
00:00 - ИНТРО
00:37 - ГРЕШКА 1
01:51 - ГРЕШКА 2
03:57 - ГРЕШКА 3
04:44 - ГРЕШКА 4
06:07 - ГРЕШКА 5
Переглядів: 9 181

Відео

10 НАВИКА, ЗА ДА СИ ЗДРАВ
Переглядів 9 тис.8 місяців тому
10 НАВИКА, ЗА ДА СИ ЗДРАВ
КАКВО ЩЯХМЕ ДА НАПРАВИМ?
Переглядів 13 тис.9 місяців тому
КАКВО ЩЯХМЕ ДА НАПРАВИМ?
ВЪРНАХ СЕ ОТ КОНТУЗИЯ В НАЙ-ДОБРАТА СИ ФОРМА
Переглядів 18 тис.10 місяців тому
ВЪРНАХ СЕ ОТ КОНТУЗИЯ В НАЙ-ДОБРАТА СИ ФОРМА
МИНАХ ГИ БЕЗ ЗОБ @Georgi_Shishkov @VEZ10
Переглядів 41 тис.11 місяців тому
МИНАХ ГИ БЕЗ ЗОБ @Georgi_Shishkov @VEZ10
НАПРАВИХМЕ НАЙ-ТОЧНОТО ИЗМЕРВАНЕ НА МАЗНИНИ
Переглядів 36 тис.11 місяців тому
НАПРАВИХМЕ НАЙ-ТОЧНОТО ИЗМЕРВАНЕ НА МАЗНИНИ
Как да разбера, че диетата ми работи?
Переглядів 8 тис.Рік тому
Как да разбера, че диетата ми работи?
Първа диета - какво да очаквам при СВАЛЯНЕ и КАЧВАНЕ!
Переглядів 10 тис.Рік тому
Първа диета - какво да очаквам при СВАЛЯНЕ и КАЧВАНЕ!
Как да се храня, ако нямам време?
Переглядів 8 тис.Рік тому
Как да се храня, ако нямам време?
Как да тренирам, ако нямам време?
Переглядів 7 тис.Рік тому
Как да тренирам, ако нямам време?
ПРАВИЛОТО 20 - 80
Переглядів 11 тис.Рік тому
ПРАВИЛОТО 20 - 80
Каналът ни УМИРА...
Переглядів 12 тис.Рік тому
Каналът ни УМИРА...
Целите ти са ТЪПИ!
Переглядів 7 тис.Рік тому
Целите ти са ТЪПИ!
Ако ти е трудно - НЕ Е УМНО!
Переглядів 9 тис.Рік тому
Ако ти е трудно - НЕ Е УМНО!
САМО КОМПЛЕКСАРИТЕ УСПЯВАТ!
Переглядів 7 тис.Рік тому
САМО КОМПЛЕКСАРИТЕ УСПЯВАТ!
ЩЕ УВИСНА ЛИ?!
Переглядів 5 тис.Рік тому
ЩЕ УВИСНА ЛИ?!
Те свалят БЕЗ КАРДИО!
Переглядів 10 тис.Рік тому
Те свалят БЕЗ КАРДИО!
Моят генетичен потенциал
Переглядів 8 тис.2 роки тому
Моят генетичен потенциал
Екстремно изчистване (изкарай преса бързо)
Переглядів 14 тис.2 роки тому
Екстремно изчистване (изкарай преса бързо)
Храни за отслабване
Переглядів 13 тис.2 роки тому
Храни за отслабване
Мобилизиране на китки и лакти | Как премахнах ТЕНДОНИТ в лактите
Переглядів 7 тис.2 роки тому
Мобилизиране на китки и лакти | Как премахнах ТЕНДОНИТ в лактите
ОБРАТНА ДИЕТА - КАК и КОГА се прави?
Переглядів 7 тис.2 роки тому
ОБРАТНА ДИЕТА - КАК и КОГА се прави?
Преядох какво да правя?
Переглядів 7 тис.2 роки тому
Преядох какво да правя?
Спри с преяждането
Переглядів 13 тис.2 роки тому
Спри с преяждането
10 техники за постоянен напредък
Переглядів 10 тис.2 роки тому
10 техники за постоянен напредък
Направи диетата си лесна
Переглядів 8 тис.2 роки тому
Направи диетата си лесна
От начинаещ до напреднал - кое е по-важно тренировки или диета
Переглядів 7 тис.2 роки тому
От начинаещ до напреднал - кое е по-важно тренировки или диета
Ще си прецакаш живота
Переглядів 8 тис.2 роки тому
Ще си прецакаш живота
Парализиращи мисли / започни да живееш
Переглядів 9 тис.2 роки тому
Парализиращи мисли / започни да живееш
Как да започна фитнес ПРАВИЛНО?! / Как аз бих започнал, ако отново съм начинаещ
Переглядів 54 тис.2 роки тому
Как да започна фитнес ПРАВИЛНО?! / Как аз бих започнал, ако отново съм начинаещ

КОМЕНТАРІ

  • @tedo2228
    @tedo2228 7 днів тому

    Младите Импактъри! ❤️‍🔥

  • @MiglenStefanov-ts5fv
    @MiglenStefanov-ts5fv 8 днів тому

    Ало Рони Колман защо не каза по колко пофторения и серий

  • @user-iv7dp5gp7t
    @user-iv7dp5gp7t 13 днів тому

    Смях

  • @StanChakarovJenomrazeca-it2yf
    @StanChakarovJenomrazeca-it2yf 13 днів тому

    Тука къв си бях млад, вече съм дърт още съм девствен, не харесвам жените още, но как да си изгубя девствеността с жена, искам девствена жена, но от жени нещо не ми става ? Самият аз съм девствен искам да не ме сравнява и тя да е девствена. Да е неопетнена и да няма минало, страх ме е.

  • @stanivan3977
    @stanivan3977 13 днів тому

    Отдавна не бях виждал Стан без брада! 😃

  • @drissee4025
    @drissee4025 19 днів тому

    💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪👍💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

  • @borisstoyanov3172
    @borisstoyanov3172 21 день тому

    Това клипче, гедано през 2024, е толкова истинско и релейтабъл. И много мотивиращо, особено за момчета, които сме на подобно ниво като в клипчето, в сравнение с нивото, към което вече сте се развили! Уникални сте, момчета, благодаря ви за добрия пример!

  • @garfilt1000
    @garfilt1000 21 день тому

    💯💯

  • @MsPapu99
    @MsPapu99 22 дні тому

    Пиша 2 дни след моята Trans PRK операция да благодаря за този клип. 5 години по-късно за съжаление почти няма друга адекватна информация в българския youtube. Беше ми много полезно докато проучвах на коя процедура да се спра. При мен възстановяването до тук беше една идея по-болезнено от показаното във видеото, трудно спях първите 2 нощи, но вече се чувствам перфектно.

    • @AestheticStalik
      @AestheticStalik 21 день тому

      Поздрави, радвам се, че всичко е минало добре :)

  • @petrovk9
    @petrovk9 23 дні тому

    👏👏👏

  • @user-nw6li9ye1c
    @user-nw6li9ye1c 26 днів тому

    Много ми бяхте полезен.

  • @rosennaidenov846
    @rosennaidenov846 26 днів тому

    Аз съм на училище и не мога да качвам всеки път моля за помощ

  • @suzi1283
    @suzi1283 26 днів тому

    Интересни неща, но не се отнасят за мен. Сигурна съм че нямаш такъв случай в практиката като моя😂 неспасяема съм.

  • @valeriblagoev3726
    @valeriblagoev3726 29 днів тому

    Определено имате огромна разлика от 7-8 години, 😂 не ми се сърдете ама очите на Никола се затварят, ами Стан е с лице на 14 годишен

    • @AestheticStalik
      @AestheticStalik 20 днів тому

      Тук бях на 7% мазнини след фотосесия полу-мъртъв :Д - Никола

    • @valeriblagoev3726
      @valeriblagoev3726 19 днів тому

      @@AestheticStalik опитвал съм, но никога не съм успявал да достигна до толкова нисък процент мазнини, просто защото се чувствам изключително изморен, дори ми е трудно да мисля 😂 така че съм си намерил някаква идеална средна с 15-20% мазнини 😅 може и малко по малко да са. Да си призная в този клип виждам донякъде себе си когато бях на 17-18 години 😀

  • @petkogeorgiev3911
    @petkogeorgiev3911 29 днів тому

    kakvo 6te kajes za megabola ?

  • @user-sm5lj8ez7h
    @user-sm5lj8ez7h Місяць тому

    Повтаряйки няколко пъти клишето пълни глупости пълни глупости... Вие разпространявате словесна отрова. Отказвам се да слушам

  • @user-vs5lf4rn2k
    @user-vs5lf4rn2k Місяць тому

    Видеото беше много полезно.❤НА КАКЪВ ЛЕКАР СЕ ХОДИ?

  • @alexandertrachuk6928
    @alexandertrachuk6928 Місяць тому

    А аз ако съм на 14 мога ли да ги пия примерно преди фитнес?

  • @joss176
    @joss176 Місяць тому

    Здравейте! Интересувам се дали случайно имате клип, засягайки темата за Бълк по-детайлно (какво трябва да се прави, как се тренира, кога се започва и тн.) Благодаря предварително!

  • @user-et2ff7vl7f
    @user-et2ff7vl7f Місяць тому

    Напиши по колко повторения се правят

  • @user-yq8vz8gs3g
    @user-yq8vz8gs3g Місяць тому

    Румънска тяга не бях чувал Знам че е Римска

  • @JasminAndUmutsTVshows
    @JasminAndUmutsTVshows Місяць тому

    Благодаря за информацията.

  • @Thebestvi10
    @Thebestvi10 Місяць тому

    А как да разбера колко подкожни мазнини имам

  • @hubennikolov1100
    @hubennikolov1100 Місяць тому

    Менбуупс . Тъпизрод.

  • @Angelovavesi1980
    @Angelovavesi1980 Місяць тому

    Благодаря, много полезно видео!

  • @Delta_guard_vt
    @Delta_guard_vt Місяць тому

    Аве вие не можете ли да говорите без да заеквате и да засичате

  • @Delta_guard_vt
    @Delta_guard_vt Місяць тому

    Аве хората искат мускулна маса а ти самия си 65 кила.

  • @romeokirilov8360
    @romeokirilov8360 Місяць тому

    Още ли ползваш миноксидил ? Резултатите ти са феноменални .

  • @PreslavPanamski
    @PreslavPanamski Місяць тому

    Колко протеин да започнем с преди тренировка

  • @tttttttt8038
    @tttttttt8038 Місяць тому

    Монетата винаги си има две страни. Най-доброто ми решение (за мен) беше да не записвам университет. На 21г. съм и съм програмист. По-напред съм в сравнение от връстниците ми във всички положения. Изнесох се сама, купих си кола, успявам да спестявам и дори ми остават и за себе си пари. На всички мисля ни е ясно, че в ИТ-то диплома не ти гледат и все пак е една от най-добре платежните сфери. Нещо, което преди време е било немислимо - да успееш без висше. В същото време винаги мога да запиша да уча нещо в момента задочно или дистанционно, ако реша. Единствено не мога някои от сложните специалности като право, медицина и тн.

  • @shapka8
    @shapka8 Місяць тому

    Ai е сатанистки бранд логото на apple е първият грях продължавайте напред и вярвайте в Бог-/////

  • @kikata98
    @kikata98 Місяць тому

    Аз имам страшни болки в рамото от 3г. Правих ги тези упражнения плюс много други, но никакъв ефект..

  • @iankaandreeva3513
    @iankaandreeva3513 Місяць тому

    Благодарятимладомомчезапозетивнотомисленеидобржрассааждение🎉 19:11

  • @user-bp4gk9ih1z
    @user-bp4gk9ih1z 2 місяці тому

    Пропуснах и съседите , които са от черери години на кето -пенсионери приличащи на абитуриенти. Интересна е и вашата гледна точка!

  • @user-bp4gk9ih1z
    @user-bp4gk9ih1z 2 місяці тому

    Милко Георгиев -16 години на кето

  • @ivkuasenov
    @ivkuasenov 2 місяці тому

    Алкохол, джънк, недоспиване

  • @Hroffsimeonov
    @Hroffsimeonov 2 місяці тому

    Браво, момчета - напред и нагоре, пожелавам ви това да е само началото на вашия огромен успех погледнато от една позиция след само няколко години назад! 💯

  • @VASNKATA
    @VASNKATA 2 місяці тому

    Ако рабрах правилно, като ядем повече храна и тренираме повече получаваме много добро количество на важни за тялото витамини, минерали, протеини и т.н. Тоест ако ям 2500 калории и горя 2600 това е по-добре яко ям 1500 и горя 1600. Ако нещо не съм разбрал някой да ме поправи 😂

  • @user-vn8kt6mb1f
    @user-vn8kt6mb1f 2 місяці тому

    Поредния педал с тъпи съвети трябва спорт секс пиене хапване танци море планина масажи

  • @freshboy1782
    @freshboy1782 2 місяці тому

    От ходене на фитнес да, но трябва ли да пия определени хапчета ?!

  • @garfilt1000
    @garfilt1000 2 місяці тому

    5 години по-късно така и не са достигнати тези 100к гледания и 50к лайка 😆

  • @floda-reltih1945
    @floda-reltih1945 2 місяці тому

    Луд си много браво респект!

  • @vicayamishev6674
    @vicayamishev6674 2 місяці тому

    Благодаря, бях 108 кг.във началото на 2024 и когото спрях сладко,хляб,захар и свалих 9 кг за два месеца .за цел си поставих всеки ден 5 км ходене и това е ....

  • @martintunov4393
    @martintunov4393 2 місяці тому

    Добре, ако сготвиш ориза с някакви зеленчуци и хапнеш някой друг плод... Къде точно е проблемът?

  • @user-yk3fw1lj8r
    @user-yk3fw1lj8r 2 місяці тому

    благодаря ви

  • @GalinBogdanov-nu8ol
    @GalinBogdanov-nu8ol 3 місяці тому

    Opredeleno na venci mu stana tupo

  • @mishomarking22
    @mishomarking22 3 місяці тому

    Разтворими витамини също помагат със вода! Като нямам възможност пия вода!

  • @georgidragoev1717
    @georgidragoev1717 3 місяці тому

    Аз си казвам. И най лошата тренировка е по добра от без тренировка

    • @shapka8
      @shapka8 Місяць тому

      Ai е сатанистки бранд логото на apple е първият грях продължавайте напред и вярвайте в Бог;::/--

  • @georgitodorov2203
    @georgitodorov2203 3 місяці тому

    Момче печена та ядка е бадева работа, стойностната ядка е суровата без сол натурална и в нея освен мазнини има и много полезни неща. Зехтин особенно студено пресован+отайката която се получава при производството му лекува ред болести. Медът най богат на витамини, това е храната на Боговете. Не случайно е и създадена пчеличката без нея нищо няма да имаме на масата не бихме съществували и седмица дори. Сушените плодове е по добре да са сушени когато имаш в повече от колкото да се слагат в буркани, другият вариант е да ги нахраниш прасетата, което според мен е грехота. Така че за през зимата по добре сушени да са защото те си заоазват витамините е да има плодова загар с която е необходимо да се внимава но по добре такава от колкото промишлена такава нали така. Лично мнение нищо лично. Желая здраве на всички❤

  • @user-cf7su3xf4g
    @user-cf7su3xf4g 3 місяці тому

    Много полезно.Благодаря!